Det er en speciel og smuk ting at bede om og at finde hjælp. Det er meget forskelligt hvor gode, vi er til det, og hvordan vi forholder os til hjælp i forskellige situationer. Nogle gange er det nemt at bede om hjælp. Andre gange er det mere kompliceret både at bede om hjælpen og at finde den rigtige hjælp.

Der er utroligt mange ting at lære omkring det at finde og modtage hjælp. Jo bedre vi er, desto nemmere bliver det at få den hjælp, vi har brug for. Nogle gange skal vi lære, at det er okay at bede om hjælp. Nogle gang skal vi lære at mærke efter om den hjælp, vi modtager rent faktisk er god for os. Nogle gange skal vi lære at få de begrænsninger, hjælpen kan have. Nogle gange skal vi lære at være kreative og finde hjælp steder, vi ikke umiddelbart havde tænkt på. Mest af alt skal vi lære, at vi er okay, selvom vi har brug for hjælp.

Når vi modtager og giver hjælp er det vigtigt at huske på, at vi lever sammen på denne jord. Hvis der er er én af os, der ikke har det godt så er det vores fælles opgave at gøre noget ved det. At modtage og at give hjælp handler ikke om, at én der er stærk støtter én, der er svag. Det handler om at vi sammen arbejder for at alle kan leve et fuldt liv med tryghed og frihed. Den, der hjælper, er ikke blot én, der giver noget. Når vi hjælper får vi også noget. Vi får erfaring, ny forståelse for andre mennesker og vi finder ofte en ny styrke, som vi kan bruge andre steder i vores liv. Og når vi modtager hjælp, får vi ikke kun noget, men giver også. Vi giver vores tillid, vi giver indsigt i vores indre og vi giver vores taknemmelighed for den hjælp, vi har modtaget.