Psykisk sundhed bygger på vores naturlige udvikling af en lang række indre og ydre kapaciteter og indsigter. Det handler om at blive dygtig til at leve og til at være menneske. Jo mere modgang og udfordring vi møder i livet, desto dygtigere kalder livet os til at blive.
Livet er vores konstante læremester og vi udvikler os hele tiden. Nogle gange kan det alligvel være vigtigt at kigge aktivt på hvad det egentligt vil sige at være menneske; at have tanker og følelser og en krop, der eksistere i en social virkelighed.
AVi støtter børn og unge på udviklingsrejsen mod en sund og stærk psyke. Det gør vi ved at udvikle digitale ressourcer og undervisningsmaterialer og ved at facilitere samtaler i forskellige formater.
AVi arbejder sammen med forskellige uddannelsesinsitutioner, med større eller mindre grupper af elever.
Vores ressourcer og undervisningsmaterialer kan bruges af lærere og pædagoger uden v0res tilstedeværelse og vi tilbyder kurser med gennemgang af vores undervisningsmaterialer samt inspiration til hvordan de kan bruges i og udenfor klassen.
Se næste afsnit hvis du vil læse mere om vore tilgange, didaktik og designs.
Didaktik for trivselsarbejde
Læringsprocesser og læringsmål for psykisk sundhed og psykologisk udvikling kan ikke altid tilgås på samme måde som fx matematik og dansk.
Det skyldes, at vores processer og behov er dybt individuelle og at menneskets psykosociale miljø er alt for komplekst til at blive tilgået med definitive regler og love.
Det betyder, at undervisningsmaterialer og undervisning skal være inspirerende, åbnende, guidende og lyttende fremfor definerende målrettet og resultatorienteret. Det betyder også, at vi skal kunne tilbyde undervisning, der beskytter elevens oplevelse af autonomi samtidig med, at vi formidler med struktur og klarhed.
Når vi vækker den naturlige lyst til at udforske og undersøge livet og samtidig giver redskaberne til at gøre det, sker der som regel en masse gode ting!
I AVi har vi gennem flere år tilrettelagt og tilrettet vores undervisning og undervisningsmaterialer for at skabe de bedste rammer for livsundersøgende og udviklende samtaler.
I afsnittene nedenfor kan du få et nærmere indblik i vores materialer og forløb.
Forløb i trivslen's hjørnesten
Psykisk sundhed bygger på vores kapacitet til at kunne navigerer i forhold til de mest grundlæggende aspekter of det at være menneske: Hvor gode er vi til at mærke, hvad der føles okay og hvad der ikke føles okay og hvor gode er vi til at udtrykke, det vi mærker på meningsfulde måder? Hvor gode er vi til at mærke tryghed og utryghed og til at handle på og kommunikere omkring vores oplevelser af utryghed.
I vores forløb om grænser, tryghed og behov dykker vi ned i begreber, der berører de fundamentale dele af det sociale menneskeliv. Vi støtter eleverne i at undersøge en masse forskellige nuancer af disse komplekse virkeligheder og hjælper dem til at udvikle et personligt sprog om dem. Et sprog som kan støtte sunde indre og ydre handlinger.
Forløbene tager udgangspunkt i en lang række små filmklip, hvor unge deler deres tanker om forskellige dele af det tema, vi undersøger.
SOCIAL DIGITAL
SOCIAL DIGITAL er vores forløb om social dannelse. I forløbet tager vi udgangspunkt i tre grundlæggende menneskelige dynamikker;
1. når mennesker driller, 2. når mennesker deler om sig selv og andre og 3. når mennesker inkluderer og ekskluderer hinanden
Disse dynamikker kan i sig selv kan være udfordrende og de kan være særligt udfordrende, når vi kommunikerer gennem sociale medier.
Vi undersøger, hvad der foregår, når de driller. Hvornår og hvorfor det kan gå galt og hvordan digital kommunikation forandrer rammerne for oplevelsen af drillerier. Vi undersøger, hvad der foregår når mennesker deler ting med og om hinanden. Hvordan vi gør det på sunde måder, hvorfor og hvordan vi gør det på usunde måder og hvordan det at dele ting forandrer sig, når vi gør det online.
Sidst kigger vi på, hvad der foregår når mennesker inkluderer og ekskluderer hinanden. Vi undersøger, hvordan inklusion/eksklusion kan foregå på omsorgsfulde måder og hvorfor vi skal være særligt opmærksomme, når inklusion/eksklusion foregår online og på sociale medier.
SOCIAL DIGITAL
SOCIAL DIGITAL er vores forløb om social dannelse. I forløbet tager vi udgangspunkt i tre grundlæggende menneskelige dynamikker;
1. når mennesker driller, 2. når mennesker deler om sig selv og andre og 3. når mennesker inkluderer og ekskluderer hinanden
Disse dynamikker kan i sig selv kan være udfordrende og de kan være særligt udfordrende, når vi kommunikerer gennem sociale medier.
Vi undersøger, hvad der foregår, når de driller. Hvornår og hvorfor det kan gå galt og hvordan digital kommunikation forandrer rammerne for oplevelsen af drillerier. Vi undersøger, hvad der foregår når mennesker deler ting med og om hinanden. Hvordan vi gør det på sunde måder, hvorfor og hvordan vi gør det på usunde måder og hvordan det at dele ting forandrer sig, når vi gør det online.
Sidst kigger vi på, hvad der foregår når mennesker inkluderer og ekskluderer hinanden. Vi undersøger, hvordan inklusion/eksklusion kan foregå på omsorgsfulde måder og hvorfor vi skal være særligt opmærksomme, når inklusion/eksklusion foregår online og på sociale medier.
VI SAMLER ALT I EN APP
Vi har samlet alle vores materialer i en app. Udover vores forløb om grænser, tryghed og behov indeholder appen beroligende naturlyde, binaurale beats, støjlandskaber og en lang række forskellige åndedrætsøvelser.
App'en kan bruges til læsebånd i klassen og udenfor institutionen kan den tjene som udgangspunkt for hjemmearbejde og som et personligt redskab til støtte på rejsen.
"Kære læser, mit navn er Malthe Beck, jeg er psykolog og grundlægger/leder af AVi. Jeg har beskæftiget mig med spørgsmålet om børn og unges psykiske trivsel siden 2010, hvor jeg arbejdede som stud.psych på en børne- og ungdomspsykiatrisk afdeling i København.
AVi's formål er:
1. At skabe udvikling i de måder vi tilgår undervisning og forebyggelse på området for psykisk sundhed og psykisk lidelse og
2. At kunne tilbyde gode ressourcer og redskaber til børn og unge og de lærere og pædagoger, der støtter og underviser dem dagligt.
AVi er blevet udviklet af en lang række dygtige hænder, foruden hvilke, vi ikke ville være kommet langt. Nedenfor finder du et udsnit af dem, der har bidraget med undervisning, udvikling og design."
Vi designer forløb til jeres institution. Forløbene tager udgangpunkt i udforskning af livets vigtige begreber og de dybere indsigter vi kan skabe gennem indragelse af litteratur, kunst, musik og bevægelse.
